Persistência pessoal! Levanto-me as 06:00 porque se pensarmos bem o dia ira render muito mais, depois nada melhor para começar um dia do que nos superar! Vocês iram ter muito tempo para dormir! Não conseguem? Então desculpem-me lá mas este não é o vosso sonho ! Só alcançara a gloria aquele que souber o que é a verdadeira guerra =)
Treino da manhã: Spartans(aula de alta intensidade que combina força-resistência e cardio)+1000calorias de cardio(Crosstrainer e step), na companhia das minhas mais que parceiras Debora Pita e Brigida Pita +.+
O boss manda as guerreiras fazem!
Beijinhos para todoos
pois, rende fica maior, até dá para dormir uma soneca a tarde xD
ResponderEliminarFizeste spartans? olha que giro também eu? :o 1000 calorias? fantástico, eu cá fiz 1600, as tuas parceiras são muito porreiras para te acompanharem nisso xD
E se o boss vos mandar atirar de um ponte, vocês atiram-se? :p