Oláá guerreiros, então já foram treinar ? Ai ai espero que sim não é por ser sábado que temos de deixar de treinar, o teu ginásio não esta aberto? Sem stress vai fazer uma corrida :) o importante é não parar, para mim foi dia de cardio e depois bodypump (a minha aula preferida), para quem não conhece recomendo a experimentar porque trabalhamos varios musculos do nosso corpo e ganhamos resitência muscular *.* e acreditem que depois de começarmos a fazer torna-se uma paixão, Beijinhoos grandes e toca a levantar se do sofa hehe SEM DESCULPAS, JM
O meu ginásio está aberto, e já, já fui treinar, também fiz bodypump como tu, é a tua olha preferida, olha que giro, a minha também! (muahahahah!) :)
ResponderEliminarDescobri o teu cantinho e parece-me muito bem ;)
ResponderEliminarMais uma guerreira ;) Vou seguir!